Как бросить курить, даже если ты не помнишь себя некурящим. Психотерапия зависимостей. Оральная фиксация.
Подписывайся на мой инстаграм и я жду тебя на своих консультациях онлайн:
Монтаж видео:
#ПсихологВикторияДоронина #ГигиенаМозга #Психология
19 Comments
Leave A Reply
Ясно, главное ни на какую другую зависимость не попасть при этом
Никотин — это наркотик.
Точно так его именует высший орган мировой медицины — Всемирная организация здравоохранения.
Это означает, что тебе с каждым годом будет все труднее.
Табак, сужая сосуды, не только вызывает усиленную работу сердца, но и ухудшает и разрушает деятельность многих систем организма.
Бросаю вейп ,курила полгода ,до этого никогда не курила . Понравилось про попить водички когда хочешь покурить.
Надеюсь получится избавиться от этой напасти. Спасибо за видео❤️
Когда человек, впервые выкуривающий сигарету, делает первую затяжку и чувствует отвращение, он не думает, что причиной тому является сигарета, – он думает, что проблема в нём самом.
Вместо того, чтобы больше никогда не прикасаться к сигаретам, он продолжает курить, пытаясь получить удовольствие, которое, как ему сказали, доставляют сигареты, и невольно всё глубже и глубже опускается в ловушку.
Так формируется зависимость.
Привет. Вода реально помогает. Я так бросил
Я кидал снюс 2 года потом вообще спокойно его бросил без всяких ломок вот прям отвечаю, нуи вот потом услышал о солевом никотине и попал в свою самую первую зависимость. Хорошие совет нужно попытатся, а то вейп мне мешает нормально заниматся спортом
Интересно. Попробую. Про дневник доставило, хорошее решение.
Очень хорошее видео, видно, что от души делаете! Пора рекламировать канал думаю, а то просмотров немного. Выберете из сервисов типа u t i f y и т.д., сразу дело быстрее пойдет.
Я бросаю курить. А если при отмене афабазол пить? Это поможет?
Вопрос со звёздочкой, а поможет с чем?
@Психолог Виктория Доронина нервоз сильный возникает , и даже какая-то паника без электронки (((когда дымишь так же , п когда пробую бросать ещё хуже
Ерунда полная, корень глубже
Куда глубже блять, тут и так настолько глубоко, что больше некуда, раздуто из ничего. Люди настолько слабохарактерные и безмозглые, что придумывают всякую хрень, вместо того чтобы бросить курить, начинают учить психологию и тд, не говоря о том, что не хватает мозгов не начинать это делать в принципе
Полная ерунда! Никотин не главная причина в курении!!! Никакая жвачка или пластырь этот процесс не заменят, вейп может немного решить проблему, но сама суть курения очень глубока! Люди с огромной силой воли, готовые жизнью рисковать, и те с курением не справляются. Нет ни одного способа, чисто борьба с самим собой….
@Виктор Ольшевский ясно
@Alavardo26 сначала на мой вопрос ответь
@Виктор Ольшевский у меня только 2 вопроса :
1. Зачем ты начал курить?
2. Почему ты куришь до сих пор?
Без всякой хуйни просто 2 ответа
@Виктор Ольшевский проблема🤦
@Alavardo26 ты курящий? Ты вообще в теме проблемы?